Диагностика 4×4 — Биология Лидера

Диагностика 4×4
Найди свой разрыв

20 вопросов · 5 минут · Получишь личный разбор своей ситуации и конкретный следующий шаг

⏱ 5 минут · Бесплатно
Прогресс 0 / 20
⚡
Блок 1 — Тело и энергия
Вопросы 1–5 · Как работает твой организм прямо сейчас
1 Уровень энергии
Как ты просыпаешься утром?
Еле встаю, нужно время чтобы прийти в себя
Нормально, но без ощущения свежести
Бодро — через 15 минут уже в деле
2 Динамика дня
Как меняется энергия в течение дня?
К обеду уже пусто, хочется лечь
Падает после 15:00, держусь на кофе
Стабильна — утром и вечером примерно одинаково
3 ЖКТ
Есть ли изжога, тяжесть или вздутие после еды?
Да, регулярно — это моя норма
Иногда, зависит от еды
Нет, желудок работает без проблем
4 Сон
Сколько часов спишь и чувствуешь ли себя восстановившимся?
7–8 часов, но встаю разбитым
Сплю мало (меньше 6), восстановления нет
Сплю нормально и просыпаюсь отдохнувшим
5 Болезни
Как часто болеешь / есть хронические симптомы?
Часто — простуды, голова, живот, «что-то всегда»
Раз в 2–3 месяца что-то случается
Болею редко, тело держится хорошо
🧠
Блок 2 — Психика и ресурс
Вопросы 6–10 · Ментальное состояние и стрессоустойчивость
6 Концентрация
Как работает голова? Можешь ли фокусироваться на задачах?
Туман, мысли рассеянны, сложно начать
Утром ещё норм, ближе к вечеру — уже нет
Острая, могу держать фокус несколько часов
7 Стресс
Как ты реагируешь на неожиданные проблемы?
Сразу в панику, потом долго восстанавливаюсь
Справляюсь, но это выбивает на несколько часов
Спокойно — оцениваю ситуацию и действую
8 Мотивация
Есть ли желание делать — бизнес, проекты, что-то создавать?
Нет. Делаю из «надо», кайфа нет давно
Иногда есть вспышки, но быстро гаснут
Да — хочется делать, есть драйв
9 Тревожность
Есть ли фоновая тревога, беспокойство без причины?
Да, постоянно — это мой обычный фон
Периодически накрывает, особенно вечером
Нет, я в целом спокоен
10 Решения
Как даются важные решения в бизнесе/жизни?
Откладываю, боюсь ошибиться, «завис»
Принимаю, но потом долго сомневаюсь
Ясно и быстро — доверяю своей интуиции
💰
Блок 3 — Бизнес и деньги
Вопросы 11–15 · Связь состояния тела и результатов
11 Продуктивность
Ты делаешь то что знаешь что нужно делать для роста?
Знаю что делать — но не делаю. Саботирую.
Делаю, но непоследовательно — начинаю и бросаю
Да, систематически работаю над приоритетами
12 Потолок
Есть ощущение что упёрся в потолок — больше делаешь, но результат не растёт?
Да — работаю больше всех, а результат тот же
Рост есть, но он медленнее чем должен быть
Нет потолка — чувствую что двигаюсь
13 Коммуникация
Как ты взаимодействуешь с людьми — клиентами, командой, партнёрами?
Нет сил на людей. После общения — выжат.
Справляюсь, но требует большого усилия
Лёгко — общение даёт энергию, а не забирает
14 Время/деньги
Как давно ты в этом состоянии — усталость, отсутствие роста?
Больше 2 лет — это уже «норма» для меня
6–24 месяца — осознал что что-то не так
Недавно — хочу разобраться пока не запустил
15 Врачи
Обращался к врачам с этими симптомами?
Да — говорят «всё в норме», но лучше не становится
Пробовал что-то сам — не помогло
Нет серьёзных симптомов — хочу превентивно разобраться
🌱
Блок 4 — Смысл и окружение
Вопросы 16–20 · Последний блок
16 Смысл
Есть ли ощущение что делаешь то, зачем пришёл?
Нет. Делаю потому что надо, не потому что хочу
Иногда — но ощущение смысла приходит и уходит
Да, чувствую что иду туда куда нужно
17 Окружение
Люди рядом — они поддерживают и дают энергию?
Нет — чувствую одиночество, нет понимающих
Есть пара людей, но хочется больше своих
Да, окружён теми кто понимает и заряжает
18 Привычки
Есть ли вредные привычки которые тянут вниз?
Да — алкоголь, курение, переедание, бессонница
Что-то есть, но под контролем
Нет — слежу за тем что вхожу в тело
19 Готовность
Если бы ты узнал точную причину своего состояния — ты готов действовать?
Не знаю — устал пробовать что-то новое
Да, но боюсь что опять не поможет
Да — если пойму причину, сделаю всё чтобы исправить
20 Цель
Что для тебя важнее всего изменить в первую очередь?
Вернуть энергию — просто хочу снова чувствовать себя живым
Сдвинуть бизнес — есть силы, нет результата
Выйти на новый уровень — всё норм, хочу лучше
Анализируем твои ответы...
Обрабатываем блок Тело...
Обрабатываем блок Психика...
Обрабатываем блок Бизнес...
Обрабатываем блок Смысл...
Формируем твой профиль...
—
из 40
Результат
🔍 Главный инсайт
Made on
Tilda